La preparazione atletica è quel periodo che fa pentire il pallavolista di essersi lasciato convincere a tornare in palestra per un nuovo anno di Volley. È un’invenzione del Demonio che si manifesta sotto forma di giri di corsa, tenute isometriche e ripetute di salti sui gradoni. Il tutto reso più simpatico dai 35° all’ombra tipici […]

di Tommaso Dotta - 23/08/2018

Essere allenatori (o allenatrici) vuol dire vivere in costante, precario equilibrio sul filo che separa la sanità mentale dalla follia. Organizzare, spronare, correggere, gestire la pressione senza mai poterla sfogare sono compiti ardui per chiunque, che si alleni un’Under 12 o una prima squadra. Ecco 10 situazioni che dovete accuratamente evitare se non volete vedere […]

di Tommaso Dotta - 25/05/2018

Se non hai mai fatto panchina, molto semplicemente, non hai mai fatto pallavolo. Chiunque, nel corso della propria carriera, ha avuto occasione di scaldare la panca. Capita a seguito delle scelte del coach o per colpa di un infortunio. Perché ci si trova a essere il più giovane in una squadra d’esperienza o il più […]

di Tommaso Dotta - 05/04/2018

Lo spogliatoio è un universo parallelo, che risponde a dinamiche tutte sue. È un spazio ristretto, scomodo, spesso maleodorante, che la squadra è costretta a condividere a stretto contatto. Un luogo dove si litiga, si esulta, ci si sfoga, si subiscono scherzi di una crudeltà abominevole. Eppure, alla fine della nostra sfavillante carriera pallavolistica, è dello […]

di Tommaso Dotta - 28/02/2018

Alla fine arriva. Il momento magico. Il momento tanto atteso. Il momento del 6 contro 6. Ci sono voluti dieci minuti di blando riscaldamento. Quattro pietose serie di scatti (che ci hanno comunque ridotti tutti in fin di vita). Dieci minuti di tediosissimi lanci a treccia. Altri dieci di palla a coppie in cui tu […]

di Tommaso Dotta - 23/02/2018